適応障害の体験談「休職と出世」

上司に相談しても無理そうだから、さらに上の人に相談をする、とか。

仕事を減らしてもらって、上司と距離も置いた方がいいと思う。

周囲に危機感を感じてもらった方がいいと思うの。

今のご時世、復帰して成果を出せば可能性はあると思うけど。

このまま仕事をしてもプラスにならないと思うよ。

仕事もうまくいってないようだし、身体もボロボロだし…

適応障害の経過を図にまとめたわ。
青いラインが体調と考えて。

１つ目は、自身の改善。
２つ目は、環境の改善。

あとは、会社側が部署異動なり、対策を考えてくれると思うわ。

でも、そこで復職しても再発するリスクが高いと思うの。

３ヶ月あれば、体調も回復するし、自分を見つめ直す時間もできる。

会社側も３ヶ月休むとなると、何らかの対応をすると思うし。

様子を見ながら、休職期間の延長を考えるから。