「適応障害は甘え」と言われ続けて休職に追い込まれた私が語る【4つの対策】
この記事をご覧になっているということは、適応障害に悩んでいることかと思います。 まず、言いたいことがあります。 「絶対に無理をしないでください…そして早く休んでください」 私も過去に適応障害になりました。 …
この記事をご覧になっているということは、適応障害に悩んでいることかと思います。 まず、言いたいことがあります。 「絶対に無理をしないでください…そして早く休んでください」 私も過去に適応障害になりました。 …
適応障害と診断されたとき、とある悩みが生まれるはずです。 それは、「生命保険に加入できなくなる」ということ。 私も適応障害と診断された時期に子供が生まれ、保険の加入に悩むこととなりました。 し…
「休職した」というと、沢山の質問を受けます。 当時は本当に病んでいましたが、今となっては、(ある意味)いい経験ができたと思っていますね。 同じように休職に悩んでいる人の力になれそうです。 この記事では、私の経験から、メリ…
今回は、借金や休職の記事を書いているブロガーを紹介します! 共感できるブログが見つかると思いますよー なお、この記事のイラストは完全オリジナルですので、ブロガーとは全く関係ありません! 僕がイラストレーターさんに頼んで勝…
適応障害と診断された場合、休職を勧められる場合があります。 休職と言われても、一体どれぐらいの期間を休めばいいのか迷いますよね。 実はこれ、休職中にすべきことを認識していないと、復職後に「再発」するリスクが…
こんにちは、あおたです。 橋本病と診断されてから、日々の食事にも気を配っています。 橋本病で注意しなければならない食品を知っているでしょうか? この記事では、橋本病患者が気をつけなくてはいけない”食事R…
こんにちは、あおたです! この記事では、私が橋本病と診断された経緯や検査内容を紹介します。 「なんか、最近体調が悪い…」 「もしかして、自分も病気かも…」 このような不安を抱えている方の参考になればと思います。 &nbs…
こんにちは、あおたです。 私は橋本病という病気を持っています。 あまり聞き慣れない病気だと思いますが、簡単に言うと 体を動かすのに必要なホルモンが少なくなり、疲れやすくなったり、歳をとったようになる『甲状腺の病気』です。…
身近な人が適応障害と診断された、もしくは適応障害の可能性がある場合、どのような接し方をすればいいのか悩みますよね。 適応障害は経験者でないとそのつらさは分かりません。また、心の病ということで、ピンとこない人も多いかと思い…
復職後、私には就業制限が設けられました。 それは 「3ヶ月間の残業禁止」 というもの。 しかし、その期間中、 トラブルで残業をすることになりました。 つまり、 産業医の就業制限を守らなかったのです。 産業医…